В Клинике семейной медицины можно пройти качественное лечение и диагностику. Озонотерапия, криотерапия, узи, ультразвук сердца в Киеве и т.д. - все доступно в лучшей клинике. Именно в Киеве вы получите качественную медицинчкую помощь. Сегодня: 28.03.2024 - 16:30:16
Если просто для поддержания мышц в рабочем состоянии можно и дома, только грамотно и без фанатизма. Боюсь только что с одной гантелей ничего не выйдет. Если надо именно качаться то нужен инвентарь посерьёзнее и всё под наставлением инструктора. И самое главное - никакой химии, хотя бы первые три-пять месяцев!
-------------------------------------------------- Здоровый образ жизни