Все про здоровый образ жизни

Все про здоровый образ жизни

Здоровое питание, Йога, Пилатес, Диета, Методы лечения позвоночника и т.д.

ПоискПоиск   Участники   Регистрация   Вход
В Клинике семейной медицины можно пройти качественное лечение и диагностику. Озонотерапия, криотерапия, узи, ультразвук сердца в Киеве и т.д. - все доступно в лучшей клинике. Именно в Киеве вы получите качественную медицинчкую помощь.
Сегодня: 29.03.2024 - 14:48:36
   Все про здоровый образ жизни -> Танцы для здоровья -> Мне нужна ваша помощь и совет.
Автор Сообщение

ta269uec

User




Статистика:
Тем создано: 6
Сообщений: 51
Репутация: 710 ±
Предупреждения: 0
Мне нужна ваша помощь и совет.
--------------------------------------------------
Тренажеры для накачки мышц
Сообщение # 1. 23.12.99 17:43:48

Cвoбoднaя_

User




Статистика:
Тем создано: 13
Сообщений: 46
Репутация: 852 ±
Предупреждения: 0
ешь все, только немного.
Сообщение # 2. 26.12.11 15:24:35

CRASH_and_BURN

User




Статистика:
Тем создано: 4
Сообщений: 53
Репутация: 695 ±
Предупреждения: 0
Девиз такого питания «можно есть всё и худеть» система минус 60: на завтрак, а он до 12, можно есть абсолютно всё не считая размер и калорийность блюда, на обед и ужин определенный список сочетаемых продуктов, dieta-da. Ru/minus60. htmна этом сайте подробное описание системы, книги, форумы худеющих, фото, рецепты, Екатерина Мириманова автор этой системы таким образом похудела на 60 кг за 1,5, это для любого взрослого, 10 кг убрать реально можно
--------------------------------------------------
Тай-Цзи как оздоровительная гимнастика
Сообщение # 3. 11.12.11 23:32:46

Adell

User




Статистика:
Тем создано: 2
Сообщений: 75
Репутация: 978 ±
Предупреждения: 0
запишись на танцы клубные или любые другие. И пластике научишься и красиво двигаться. Если танцы не в твоем вкусе - повыбирай из спортивных секций. Почаще ходи пешком. Прыгай. Постарайся не кушать перед сном, хотя б часика за 2, привыкнешь, отдаляй ужин от сна еще на часик. Зарядкой не брезгуй. Выбери хотя б 4 вида упражнений и в течении дня их повторяй - приседания, пресс, растяжки, наклоны вниз, в стороны, отжимания и т. п. Удачи тебе и выше нос !
Сообщение # 4. 22.11.11 1:16:47

Magesta

User




Статистика:
Тем создано: 6
Сообщений: 94
Репутация: 469 ±
Предупреждения: 0
девонька милая. В твои годы диета смерти подобна. Следить за тем что ешь надо. Поменьше химии, по больше натурального и не с магазина а с градки. Двигайся по больше. Ходи бегай в баню сходи. Найди книги академика болотова не помешает
--------------------------------------------------
Оздоровительные центры
Сообщение # 5. 03.01.12 11:36:10

sacky

User




Статистика:
Тем создано: 3
Сообщений: 90
Репутация: 482 ±
Предупреждения: 0
Откажись от сладкого, жирного, фастфуда, от ужинов после 6 и по возможности замени еду на фрукты и овощи! Но не надо себя голодом морить! Не насилуй организм! Хочется поесть - возьми яблочко!; А еще займись спортом!
Сообщение # 6. 07.05.12 7:26:46

-Лeнycькa-

User




Статистика:
Тем создано: 8
Сообщений: 28
Репутация: 277 ±
Предупреждения: 0
Посиди на гречневой диете, и организм очистишь и постройнееш, не еш после 6 !
--------------------------------------------------
Реабилитационный центр
Сообщение # 7. 05.03.12 6:30:46

Lover_man

User




Статистика:
Тем создано: 7
Сообщений: 68
Репутация: 721 ±
Предупреждения: 0
Займись фитнесом! Чем больше расход каллорий тем меньше вес! А лежа на диване вес ни какими диетами не сбросишь!
Сообщение # 8. 11.12.11 17:53:36

Jera

User




Статистика:
Тем создано: 13
Сообщений: 5
Репутация: 951 ±
Предупреждения: 0
Молодой девушке лучше проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить себе. Врач назначит диету и поможет советом. А многим нравятся пышечки!
--------------------------------------------------
Оздоровительные центры
Сообщение # 9. 26.11.11 5:18:36

Dj.server

User



Статистика:
Тем создано: 9
Сообщений: 65
Репутация: 538 ±
Предупреждения: 0
Ограничь употребление углеводов. Т. е., откажись от хлеба, картофеля, от сладкого. У тебя действительно не позволяет возраст применить что-то действенное. Во избежание последствий. Желаю удачи!
Сообщение # 10. 29.04.12 7:47:51

Kaпpизкa

User



Статистика:
Тем создано: 14
Сообщений: 31
Репутация: 347 ±
Предупреждения: 0
Спорт многое дает и для здоровья и для внешности. Начни только, а потом затянет
--------------------------------------------------
Реабилитационный центр
Сообщение # 11. 15.12.11 1:41:58

Бpoдягa-Cтpaнник

User




Статистика:
Тем создано: 4
Сообщений: 12
Репутация: 507 ±
Предупреждения: 0
не кушай мучное или серьдереевый суп 2 недели и вес уменьшается на глазах
--------------------------------------------------
Теннисный клуб
Сообщение # 12. 16.03.12 13:18:33
Страницы:  1  
Администратор запретил отвечать гостям на сообщения! Для регистрации пройдите по ссылке: зарегистрироваться