В Клинике семейной медицины можно пройти качественное лечение и диагностику. Озонотерапия, криотерапия, узи, ультразвук сердца в Киеве и т.д. - все доступно в лучшей клинике. Именно в Киеве вы получите качественную медицинчкую помощь. Сегодня: 29.03.2024 - 07:23:34
Попробуй без солевую диету. Где то недели 2 вообще не употребляй соли, ни в супе ни где. Сахар тоже исключи из рациона, и хлеб. Можешь варить мясо но не солить. Конечно не много сократи объем сьедаемой пищи, но не голодай. После двух недель опять можешь все это есть, поправляться не будешь. Очень полезная диета и для здоровья. Можешь повторять раз в пол года. Удачи!
Заниматься спортом. Ну хотя бы по утрам обязательно делать упражнения на все группы мышц, а потом контрасный душ и стаканчик свежевыжатого сока: апельсинового летом и морковного зимой. И главное верить что у тебя все получится.