Все про здоровый образ жизни

Все про здоровый образ жизни

Здоровое питание, Йога, Пилатес, Диета, Методы лечения позвоночника и т.д.

ПоискПоиск   Участники   Регистрация   Вход
В Клинике семейной медицины можно пройти качественное лечение и диагностику. Озонотерапия, криотерапия, узи, ультразвук сердца в Киеве и т.д. - все доступно в лучшей клинике. Именно в Киеве вы получите качественную медицинчкую помощь.
Сегодня: 29.03.2024 - 08:03:47
   Все про здоровый образ жизни -> Бодибилдинг -> Занимаюсь бодибилдингом. Набираю по 1кг за 20 дней, это много или мало?
Автор Сообщение

Дoктop_Жopик

User




Статистика:
Тем создано: 14
Сообщений: 15
Репутация: 656 ±
Предупреждения: 0
Занимаюсь бодибилдингом. Набираю по 1кг за 20 дней, это много или мало?
--------------------------------------------------
Йога
Сообщение # 1. 12.01.00 17:43:48

Gisela

User




Статистика:
Тем создано: 2
Сообщений: 51
Репутация: 468 ±
Предупреждения: 0
Это все нормально, потом будет сложнее.
Сообщение # 2. 06.11.11 6:35:14

DOZA

User




Статистика:
Тем создано: 10
Сообщений: 16
Репутация: 964 ±
Предупреждения: 0
Вообще быстрый рост из за того что изначально маленький вес. Чем меньше вес тем меньше нужно есть чтобы набрать массу и трехразового питания+ протеин позваляют тебе набирать 1кг за 20 дней, при наборе веса и есть нужно больше, так при твоем росте вес 80 как минимум должен быть. Так у всех кто начал более менее правельно качаться.
--------------------------------------------------
Аэробика
Сообщение # 3. 21.02.12 2:32:19

Miro

User




Статистика:
Тем создано: 12
Сообщений: 72
Репутация: 371 ±
Предупреждения: 0
Вроде при самых идеальных раскладах прибавляется до 1,5 кг в месяц чистого мяса, если химией не долбиться, так что очень хороший результат!
Сообщение # 4. 15.12.11 22:37:58

Mocянeчкa

User




Статистика:
Тем создано: 5
Сообщений: 96
Репутация: 273 ±
Предупреждения: 0
это много.
--------------------------------------------------
Танцы для здоровья
Сообщение # 5. 06.02.12 11:25:54

Katharina

User




Статистика:
Тем создано: 14
Сообщений: 42
Репутация: -1 ±
Предупреждения: 0
у тебя был серьёзный недобор веса, это нормально что он сейчас быстро набирается
Сообщение # 6. 17.04.12 16:11:52

ISYANKAR

User




Статистика:
Тем создано: 2
Сообщений: 6
Репутация: 402 ±
Предупреждения: 0
Добрый вече! Поздравляю, на тренеровке Вы всё делаете правильно - этому свидетельствует прямопропорциональный прирост веса тела, всё хорошо! Всем бы так;
--------------------------------------------------
Бодибилдинг
Сообщение # 7. 28.12.11 10:33:34

LINA

User




Статистика:
Тем создано: 15
Сообщений: 97
Репутация: 684 ±
Предупреждения: 0
Если это не жировая масса, а именно мышцы, то нормально
Сообщение # 8. 17.05.12 7:29:48
Страницы:  1  
Администратор запретил отвечать гостям на сообщения! Для регистрации пройдите по ссылке: зарегистрироваться