Все про здоровый образ жизни

Все про здоровый образ жизни

Здоровое питание, Йога, Пилатес, Диета, Методы лечения позвоночника и т.д.

ПоискПоиск   Участники   Регистрация   Вход
В Клинике семейной медицины можно пройти качественное лечение и диагностику. Озонотерапия, криотерапия, узи, ультразвук сердца в Киеве и т.д. - все доступно в лучшей клинике. Именно в Киеве вы получите качественную медицинчкую помощь.
Сегодня: 28.03.2024 - 23:18:10
   Все про здоровый образ жизни -> Аэробика -> Как грамотно питаться, если занимаешься аэробикой, чтобы усилить эффект?
Автор Сообщение

ChaRly

User




Статистика:
Тем создано: 6
Сообщений: 19
Репутация: 704 ±
Предупреждения: 0
Как грамотно питаться, если занимаешься аэробикой, чтобы усилить эффект?
--------------------------------------------------
Танцы для здоровья
Сообщение # 1. 16.01.00 17:43:48

Dialina

User




Статистика:
Тем создано: 5
Сообщений: 27
Репутация: 539 ±
Предупреждения: 0
Здоровье не цель, а образ жизни! Восстановить кислотно-щелочной баланс в организме самое главное. Питаться полноценно 100% натуральной пищей, которая даёт энергию. Пища должна быть скоропортящаяся, приготовленная до 60С с сохранением ферментов, обогащённая минералами и витаминами. Здоровьем надо заниматься не эпизодически, а регулярно, как чистить зубы. Ценность здоровья определяется, когда оно потеряно. Алгоритм сохранения здоровья -позитивная психология, пить чистую воду 2л в день, очищаться от агрессии бактерий, вирусов, грибков и паразитов, полноценно питаться, укреплять иммунитет и защищать организм от внешних условий, двигаться. Рекомендую продукт №1 в мире - Алка-майн- минеральный комплекс обеспечивает организм минералами и кальцием в ионной форме. Микрогидрин-антиоксидант, ему нет аналогов в мире, кремний, утилизирует молочную кислоту в мышцах, кальций из костей расходуется на защелачивание кислоты в организме, добавит энергии, защита организма, 100% натуральный продукт. Микрогидрин, коэффермент Q10-антиоксидант, энергетический продукт, Молозево-модулирование иммунитета, Лецитин -реакция, МСМ-сера с микрогидрином, из гелецевтикиFLX – здоровье и гибкость Ваших суставов – суспензионный гель, содержащий четыре компонента натурального происхождения для поддержания двигательной активности хондроитин, глюкозамин, МСМ, целадрин жирные кислоты. Agel MIN – превосходная формула Вашей дневной нормы витаминов и минералов. MIN обеспечивает 100% рекомендуемой дневной нормы РДН незаменимых витаминов и 50% РДН незаменимых минералов. Agel PRO – это протеиновый гель в удобной компактной упаковке. Он превосходно подходит для перекусов между основными приемами пищи вместо того, чтобы смешивать различные порошки, глотать пилюли или употреблять пасту. В отличие от порошкообразных и других источников протеина, Agel PRO быстро и полностью усваивается организмом.
Сообщение # 2. 15.12.11 21:35:57

Abowini

User




Статистика:
Тем создано: 3
Сообщений: 46
Репутация: 510 ±
Предупреждения: 0
Посоветуйтесь с тренером. Он все знает. И даст дельный совет и рекомендации по режиму и питанию.
--------------------------------------------------
Как накачаться в домашних условиях
Сообщение # 3. 30.01.12 9:10:45
Страницы:  1  
Администратор запретил отвечать гостям на сообщения! Для регистрации пройдите по ссылке: зарегистрироваться