Все про здоровый образ жизни

Все про здоровый образ жизни

Здоровое питание, Йога, Пилатес, Диета, Методы лечения позвоночника и т.д.

ПоискПоиск   Участники   Регистрация   Вход
В Клинике семейной медицины можно пройти качественное лечение и диагностику. Озонотерапия, криотерапия, узи, ультразвук сердца в Киеве и т.д. - все доступно в лучшей клинике. Именно в Киеве вы получите качественную медицинчкую помощь.
Сегодня: 25.11.2017 - 01:50:19
   Все про здоровый образ жизни -> Как накачаться в домашних условиях -> Скажите пожалуста, как можно хорошо накачатся дома?
Автор Сообщение

Леопард

участник форума



Статистика:
Тем создано: 1
Сообщений: 3
Репутация: 3 ±
Предупреждения: 0
Скажите пожалуста, как можно хорошо накачатся дома? Мне 11 лет. Дома есть 2 гантели по 1.5кг. Уменя как-то получилось их соединить палкой - уже 3.5кг; палка 0.5г. Её легко отцепить. Ну это не важно. Пожалуста скажите ка накачать прес, биципсы и триципсы. О и + на дворе есть турник. Я так чуть подкачался. Но и хочу получить советы. Заание спасибо! :)
Сообщение # 1. 17.08.2013 21:44:22

Леопард

участник форума



Статистика:
Тем создано: 1
Сообщений: 3
Репутация: 3 ±
Предупреждения: 0
Сообщение # 2. 17.08.2013 21:44:41

Леопард

участник форума



Статистика:
Тем создано: 1
Сообщений: 3
Репутация: 3 ±
Предупреждения: 0
Сообщение # 3. 17.08.2013 21:48:14
Страницы:  1  
Администратор запретил отвечать гостям на сообщения! Для регистрации пройдите по ссылке: зарегистрироваться